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    Corda Naval Live Up Preta

    A Corda Naval é utilizada na preparação física de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias.

    Sua alta intensidade envolve muitos grupos musculares, movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corpora.

    Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco): em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio.

    Força de pegada: Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica.

    Coordenação intermuscular: Por meio da ativação de músculos primários e secundários.

    Características Técnicas:
    Material: Polietileno
    Cor: Preta
    Diâmetro: 40mm
    Peso: 8 kg
    Dimensões da caixa: 63cm x 31cm x 16cm


    Imagens meramente ilustrativas

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